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剧情简介
一部优质的作品，最不可或缺的便是剧本。张艺谋首次执导电视剧，自然是对剧本精益求精，能够选中《主角》，已然说明剧本表现足够亮眼。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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